TEKNOLOJİ

Ağlayan bebeği sakinleştirmenin en iyi yolu 5 dakika yürüyüş

Ağlayan bebeği sakinleştirmenin en iyi yolu 5 dakika yürüyüş

Bilim insanları, ağlayan bir bebeği sakinleştirmenin en iyi yolunun bebeği 5 dakikalık bir yürüyüşe çıkarmak olduğunu iddia etti.

Ağlayan bebeği sakinleştirmenin en iyi yolu 5 dakika yürüyüş

News Wise’da yer alan habere göre, son yapılan araştırma, bebekleri aşırı derecede ağlayan ve uyumayı reddeden ebeveynler için umut içeriyor.

Araştırmacılar 21 bebeğin tepkilerini “yürüyen anneleri tarafından tutulmak, oturan anneleri tarafından tutulmak, hareketsiz beşikte yatmak ve sallanan beşikte yatmak” üzere dört koşul altında karşılaştırdı.

Yürüdüğü esnada annesi tarafından tutulan ağlayan bebeklerin 30 saniye içerisinde sakinleştiği ve kalp atışlarının yavaşladığı ortaya çıktı.

Ağlayan bebeğin anne kucağında beş dakikalık yürüyüşte ise daha etkin sonuçlar görüldü. Araştırma kapsamındaki bütün ağlayan bebeklerin ağlaması durdu ve neredeyse yarısı uykuya daldı.

Benzer sakinleştirici etki, bebekler sallanan bir beşiğe yerleştirildiğinde meydana geldi ancak anne bebeği otururken tuttuğunda veya bebeği hareketsiz bir beşiğe koyduğunda aynı sonuç elde edilemedi.

Araştırmada, ebeveynlerin ağlayan bebekleri kucakta tutmalarını ve onlarla beş dakika yürümeleri ve ardından bebeklerini yatağa koymadan önce beş ila sekiz dakika tutmaları tavsiye ediliyor.

RIKEN Beyin Bilimi Merkezi ve Japonya Bilimi Teşvik Derneği tarafından desteklenen araştırma, Current Biology dergisinde yayımlandı.

Ağlayan Bebeği Sakinleştirmenin En İyi Yolu: Beş Dakika Yürümek

Ağlayan Bebeği Sakinleştirmenin En İyi Yolu: Beş Dakika Yürümek

Çoğu ebeveyn, bebekleri çok fazla ağladığında ve uyumayı reddettiğinde hüsrana uğramıştır. Şimdiyse bilim insanları, bebekleri sakinleştirmenin en iyi yolunun onları kucağınıza alıp beş dakika yürümek olduğunu aktarıyor. Kanıta dayalı bu sakinleştirme yöntemi, dün Current Biology bülteninde yayımlanan bir makalede sunuldu.

RIKEN (Japonya Fiziksel ve Kimyasal Araştırma Enstitüsü) Beyin Bilimleri Merkezinde çalışan makale eş yazarı Kumi Kuroda, “Pek çok ebeveyn bebeklerin gece ağlamasından muzdarip” diyor. “Bu durum özellikle tecrübesiz ebeveynler için o kadar büyük bir sorun ki, ebeveynlerde strese ve hatta küçük bir miktar vakada bebeğe kötü davranılmasına yol açabiliyor.”

Kuroda ve meslektaşları fareler, köpekler, kediler, maymunlar ve insanlar gibi anne yardımına muhtaç (olgunlaşmamış ve kendilerine bakamayan yavruları olan) pek çok memelide görülen ve doğuştan gelen bir tepki olan taşıma yanıtını inceliyormuş. Bu hayvanlar yavrularını yerden kaldırıp yürümeye başladıklarında, yavrunun vücudunun uysal hale geçmeye ve nabızlarının yavaşlamaya eğilim gösterdiğini gözlemlemişler. Kuroda’nın araştırma takımı, taşıma yanıtının (taşınıldığı zaman gösterilen rahatlama tepkisi) bu etkilerini annenin bebeği hareketsiz şekilde tutması ya da sallama gibi diğer durumlarla karşılaştırmış. Bilim insanları ayrıca bu etkilerin, insan bebeklerin daha uzun süre taşınması durumunda devam edip etmediğini de incelemişler.

Araştırma sonucunda sadece kucakta tutmanın, ağlayan bebeği sakinleştirmek için yeterli olmayabileceği görülmüş. Sallamanın da yatıştırıcı etkileri olduğu ve muhtemelen bebeğin taşıma yanıtını faaliyetini geçirdiği gözlenmiş. Etkiler, tutma ve yürüme hareketleri beş dakika boyunca devam ettiğinde ise daha belirgin olmuş. Anne bebeği taşırken yürüdüğünde, ağlayan bebekler sakinleşmiş ve nabızları 30 saniye içinde yavaşlamış. Çalışmadaki bütün ağlayan bebekler ağlamayı bırakmış ve neredeyse yarısı uyumuş.

Kaynak: Cell Press. Çeviren: Ozan Zaloğlu.

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Satın almak için tıklayınız

Abone olmak için tıklayınız

Ağlayan bebeği sakinleştirmenin en iyi yolu 5 dakika yürüyüş

Bilim insanları, ağlayan bir bebeği sakinleştirmenin en iyi yolunun bebeği 5 dakikalık bir yürüyüşe çıkarmak olduğunu iddia etti. – Anadolu Ajansı

Ağlayan bebeği sakinleştirmenin en iyi yolu 5 dakika yürüyüş

Fotoğraf

Video

İnsana dair

FETÖ’nün kodları

Darbe üssünde o gece

İfadeler ve gerçekler

Bilim insanları açıkladı… İşte ağlayan bebeği sakinleştirmenin en iyi yolu

Bilim insanları, ağlayan bir bebeği sakinleştirmenin en iyi yolunun bebeği 5 dakikalık bir yürüyüşe çıkarmak olduğunu iddia etti.

Bilim insanları açıkladı... İşte ağlayan bebeği sakinleştirmenin en iyi yolu

Bilim insanları, ağlayan bir bebeği sakinleştirmenin en iyi yolunun bebeği 5 dakikalık bir yürüyüşe çıkarmak olduğunu iddia etti.

News Wise’da yer alan habere göre, son yapılan araştırma, bebekleri aşırı derecede ağlayan ve uyumayı reddeden ebeveynler için umut içeriyor.

Araştırmacılar 21 bebeğin tepkilerini “yürüyen anneleri tarafından tutulmak, oturan anneleri tarafından tutulmak, hareketsiz beşikte yatmak ve sallanan beşikte yatmak” üzere dört koşul altında karşılaştırdı.

Yürüdüğü esnada annesi tarafından tutulan ağlayan bebeklerin 30 saniye içerisinde sakinleştiği ve kalp atışlarının yavaşladığı ortaya çıktı.

Ağlayan bebeğin anne kucağında beş dakikalık yürüyüşte ise daha etkin sonuçlar görüldü. Araştırma kapsamındaki bütün ağlayan bebeklerin ağlaması durdu ve neredeyse yarısı uykuya daldı.

Benzer sakinleştirici etki, bebekler sallanan bir beşiğe yerleştirildiğinde meydana geldi ancak anne bebeği otururken tuttuğunda veya bebeği hareketsiz bir beşiğe koyduğunda aynı sonuç elde edilemedi.

Araştırmada, ebeveynlerin ağlayan bebekleri kucakta tutmalarını ve onlarla beş dakika yürümeleri ve ardından bebeklerini yatağa koymadan önce beş ila sekiz dakika tutmaları tavsiye ediliyor.

RIKEN Beyin Bilimi Merkezi ve Japonya Bilimi Teşvik Derneği tarafından desteklenen araştırma, Current Biology dergisinde yayımlandı.

Ağlayan bebeği sakinleştirmenin 5 yolu

Ağlayan bebeği sakinleştirmek için çok fazla uğraşmaya gerek yok. ABD’li ünlü Çocuk Doktoru Harvey Karp’ın uygulaması çok kolay yöntemiyle 5 dakika dolmadan…

Ağlayan bebeği sakinleştirmenin 5 yolu

Birçok anne için en dayanılmaz olanı bebeklerinin ağlamasıdır. Bebeği susturmak sakinleştirmek için ev halkı seferber olur. Sırayla kucaktan kucağa taşınır, ayakta sallanır, iki ucundan tutulan bir çarşafın ortasına yatırarak saatlerce sallanır. Sizin enerjinizin tükendiği an, eğer şanslıysanız bebeğin de sakinleştiği andır. Oysa bütün bunlara hiç gerek yok. Amerikalı ünlü Çocuk Doktoru Harvey Karp, “Son derece basit yöntemlerle ağlayan bebeğinizin sakinleşmesini sağlayabilirsiniz” diyor.Harvey Karp “Mahallenin en mutlu bebeği” ve “Mahallenin en mutlu çocuğu” adlı kitaplarıyla tanınıyor ve mutlu bebek ve çocuk yetiştirme konusunda Amerikalı anne ve babalara çözümler sunuyor. Acıbadem Maslak Hastanesi’nde konferans vermek için İstanbul’a gelen Madonna ve Michelle Pfeiffer gibi ünlülerin çocuklarının doktoru, hurriyet.com.tr’ye ilginç açıklamalarda bulundu:

– Sunduğunuz yöntem için ilham kaynağınız neydi, kendi anne babanızın size davranışı mı? Eğitimimi tamamladıktan sonra 2 yıl çocuk gelişimi ile ilgili çeşitli araştırmalar, çalışmalar yaptım. Bu çalışma sırasında şunu öğrendim: Afrika’daki anneler bebeklerini sakinleştirmek konusunda Amerika’daki annelerden çok daha başarılılar. Amerika’da bebekler 2-3 saat ağlıyor ve çoğunlukla anneler bebeklerinin gazı olduğunu veya karın ağrısı olduğunu düşünüyor. Afrika’da ise annelere baktığınızda bebeklerini bazen saniyeler içinde sakinleştiriyor. Ben de Afrikalıların bebeklerini büyütürken neyi bizden farklı olarak uyguladıklarını anlamaya çalıştım. Kendi hastalarımda denediğimde başarılı sonuçlar aldım ve bu yöntemi herkese öğretmeye karar verdim.

– Yönteminiz her bebekte işe yarıyor mu?

Kesinlikle, yeter ki doğru yapın, her zaman alacağınız sonuç aynı olacaktır. Eğer işe yaramıyorsa doğru yapmıyorsunuz demektir. Doğru yapıyorsunuz ve hala değişen birşey olmuyorsa mutlaka doktora gitmelisiniz. Bebeğinizin mutlaka tıbbi müdahale gerektiren bir sorunu vardır.

– O zaman bebeklerini susturamayan anneler çoğu şeyi yanlış yapıyor.

Birtakım mitler var. Bunları aileler kadar doktorlar da kabul ediyor. Mesela birincisi “Bebek ağlarsa gazı vardır” miti. Oysa bebekler sadece gazı olduğu için ağlamaz, ilgi istedikleri için de ağlar. Uykuda oldukları sürenin dışında sürekli kucaklanmak, sevilmek ister. Bazen istediklerini yapsanız da, gazları olmasa da ağlarlar.

Bir diğer mit “Bebeğin ağlaması ciğerlerine iyi gelir” Ağlaması bebeği ancak yorar. Bebek açsa, zayıfsa, güçsüz düşmüşse ve yorgunsa ciğerleri de güçlü olamaz.

Bir de hemen her toplumda olan bir mit, “Bebek sessizliği sever” miti. Tam aksine gürültüyü sever. Çünkü bebek anne rahmindeyken 24 saat boyunca adeta bir elektrik süpürgesinin çalışmasına benzeyen gürültülerle yaşar. Durum böyleyken bebek doğunca siz onu sessiz bir odaya koyarsanız, bebek yalnızlık duygusu hisseder. Bunun sonucunda da ağlamaya başlar. Bazı bebeklerin saç kurutma makinesinin sesini duyup susması, bebeklerin aslında gürültüyü sevdiklerinin bir örneği.

– Peki ne yapacağız?

Aslında 5 S kuralına dayanıyor. Ben buna 5S diyorum. Swaddling: Kundak yapmak: Ancak siz Türklerin eskiden yaptığı şekilde, kollarını bacaklarını sıkı sıkı saracak şekilde değil. Bebeğinizi önce büyükçe ve tülbente benzeyen yumuşak dokulu, bebeği sıkıntıya sokmayacak bir kundağa sarın. Kolları vücudunun iki yanında sabitlenmeli. Ancak ayaklar gevşek sarılacak. 5 aylık olana kadar bu şekilde uyutun. Ayrıca mutlaka uyuduğu odada ‘beyaz gürültü’ dediğimiz ses olsun.

Side/Stomach position: Bebeği yana çevirmek: Bebeğinizi kucağınızda sağa doğru yatırarak yüzü aşağıya bakacak şekilde tutun.  

Shushing: ‘Şşşşşşşşşşt’ demek: Kulağına yüksek sesle ‘şşşşşşşşşşt’ deyin. Bu ses, ona anne karnındaki gürültülü ortamını hatırlatır. Swinging (and jiggling): Hafifçe sallamak: Başını jöle gibi elinizin altında hafifçe, çok sarsmadan sallayın. Bu eylem ona anne karnındaki hareketli ortamı hatırlatır.Sucking: Emmesini sağlamak: Emzik kullanın.

– Bebek susmadığında bütün bu saydıklarınız sırayla mı yapılacak?

Babalar daha başarılı.

– 5 S yöntemi uygulanan bebekler, nasıl erişkin oluyorlar, gözlemleyebildiniz mi?

En önemlisi size güvenmeyi öğrenmesi ve kendilerini güvende hissetmeleri. Büyüdüklerinde de kendilerine çok güvenen, mantıklı, dışa dönük bireylere dönüşüyorlar.

“Mağara adamıyla az kelime kullanarak konuşun”

Türkçeye de çevrilen kitaplarında 8 ay-5 yaş arasındaki çocukların eğitiminde anne ve babalara yol göstermek için geliştirdiği “mağara adamı” tekniklerini de anlatan Dr. Harvey Carp, Amerika’nın kitapları en çok okunan çocuk hastalıkları uzmanı olmasıyla tanınıyor. Halen UCLA Tıp Fakültesi’nde çalışan Dr. Harvey Karp‘ın “Mahallenin En Mutlu Bebeği” ve “Mahallenin En Mutlu Çocuğu” başlıklı 2 kitabı 20’den fazla dile çevrildi. Bu dönemdeki çocukların tıpkı mağara adamlarına benzeyen, ilkel ve medeniyetten uzak davranışlar sergilediğini, ancak anne babaların bu terimi kullandığı için alınmamaları gerektiğine dikkati çeken Dr. Carp, mağara adamı tekniklerini anne ve babalara şöyle anlattı: “Sekiz ay-5 yaş arası çocuklar basit düşünerek olaylara çözüm bulurlar. Ben onları bu nedenle “evcilleşmemiş mağara adamına” benzetiyorum. Bu yaş grubu çocuklarına “TRAFİK IŞIKLARI” yöntemi ile yaklaşmak en doğrusudur. İyi davrandıklarında YEŞİL ışık, sinir bozucu davrandıklarında SARI ışık, kesinlikle yapmamaları gereken davranışlar sergilediklerinde ise KIRMIZI ışık yakmalıyız. Onları eğitmek için bağırmak çağırmak iyi bir yol değildir, her yaptıklarını onaylamak da doğru değildir”

Keywords

anne , araştırma , ağlayan bebek sakinleştirme , Current Biology , Japonya , Anadolu Ajansı , Bebek , sakinleştirici , ABD

Ağlayan Bebeği Sakinleştirmenin En İyi Yolu..

Başa dön tuşu